オンライン英会話で緊張する人へ!効果的な7つの対処法!

オンライン英会話のレッスンで緊張する5つの理由…

オンライン英会話のレッスンで緊張する理由は?

オンライン英会話で外国人講師とレッスンを受けようとすると緊張してしまいます。

初めて受講する人にありがちだけど、君みたいに緊張して上手く話せないケースは多いよ。

どうすればオンライン英会話のレッスンの緊張を克服することができますか?

まずはオンライン英会話のレッスンで緊張する理由について把握するのが大事だね。

オンライン英会話のレッスンで緊張する5つの理由…
  • 日常生活では日本語を話すのが基本で英語を話し慣れていない
  • 「ミスをしてはいけない」と自分でプレッシャーを与えている
  • 「ネイティブの話すスピードについていかなければ」と無理をしている
  • 綺麗で間違いのない英語を使わなければと意気込みすぎている
  • 間違った英語を話して恥ずかしい思いをしたくないと考えている

パソコンやスマートフォンなど私たちの身近にインターネットがある影響で、近年ではオンライン英会話も益々盛り上がりを見せています。

現在では通学型の英会話教室に通うよりも、自宅や外出先でオンライン英会話を受講して英語を学習する方が増えました。

しかし、オンライン英会話のレッスンは上記の5つの理由で緊張するリスクあり…。

初めてのオンライン英会話で更に英語を話すことに慣れていない日本人であれば、尚更外国人講師との授業で緊張しやすいですね。

オンライン英会話には「ある程度は英語を話せないと厳しい」「初心者にはハードルが高い」といったイメージがあります。

英語を習うのは大学生以来で、社会人になってからほとんど話していない人であれば仕方ありません。

とは言え、あまりにも緊張しすぎているとオンライン英会話のレッスンを受けること自体が苦痛になり、「英会話が緊張する」⇒「ストレスが溜まる」⇒「長く継続できない」といった事態に陥りやすくなります。

※ストレスを溜め込まずにオンライン英会話を続ける方法はこちら!

ストレスを溜め込まずにオンライン英会話を続ける4つの方法!
オンライン英会話のレッスンを受けていて、ストレスが溜まっている方は少なくありません。イライラするのは、英語学習の効果が見えにくいからです。そこで、ここではストレスを溜め込むことなくオンライン英会話で英語学習を継続するコツを紹介しています。

英語に対して更に苦手なイメージを持っていると、成長する機会を失っていつまで経っても話せない状態が続きやすいのです。

※英語を全く話せない状態の人がオンライン英会話のレッスンを受けられるのかどうかは、以下のページで詳しく解説しています。

英語を全く話せない人がオンライン英会話を受ける時の6つの対処法!
英語が全く話せない人でも、オンライン英会話のレッスンを受けることができます。このページでは、英語が全く話せない人向けのオンライン英会話の選び方をまとめました。どのスクールに入会して英語を学習すれば良いのか、是非一度参考にしてみてください。

「初対面の講師とコミュニケーションを取る際に恥ずかしい思いをしたくない」「全く英語が話せないと思われたくない」といった気持ちは大いに分かりますが、間違いや失敗を繰り返して英語を少しずつ話せるようになると意識しておいた方が良いでしょう。

 

オンライン英会話のレッスンで緊張した人の口コミや評判まとめ!

ここでは、実際にオンライン英会話のレッスンを受けて緊張した人の口コミや評判を紹介していきます。

最初に受講したレッスンで、「ドキドキした」「緊張して疲れた」と感じている方がたくさんいます。

しかし、オンライン英会話のレッスンを継続していればだんだんと慣れてきますので、初心者に無理な英語学習サービスではありません。

 

オンライン英会話のレッスンで緊張する時の効果的な7つの対処法!

オンライン英会話のレッスンで緊張しない方法について知りたいです!

最初は少なからず緊張するものだけど、ここで紹介している方法を実践すれば少しでも和らげることはできるよ!

英語力をアップするにはそれなりの努力が必要で、私たち日本人は普段の生活で英語を話す機会がないのが理由です。

ただ待っていても英語を話す機会は訪れませんので、自宅で受講できるオンライン英会話はおすすめ!

そこで、少しでも長くオンライン英会話を継続させられるように、緊張する時の効果的な対処法を7つ紹介していきます。

英会話の上達で継続は必須ですので、少しでも楽な気持ちでオンライン英会話のレッスンを受けられる方法を確認しておいてください。

 

自分の英語力に合った教材やテキストを使う

自分の英語力に合った教材やテキストを使う

初心者にオンライン英会話のフリートークが向いていない理由!
  1. 英語の初心者は知っている、または使えるボキャブラリーやフレーズが少ない
  2. フリートークでは外国人講師と英語でコミュニケーションを取る必要がある
  3. 相手は日本語を話せないのでこちらの言いたいことが伝えられない
  4. 何を話せば良いのかテンパって次回以降のレッスンで更に緊張する
  5. 緊張を通り越すと受講したくないという気持ちに変わる

オンライン英会話は基本的にフリートークレッスンを受講し、自分の好きな内容や話題を英語で話します。

しかし、英語の学習を始めたばかりの初心者には、上記の理由でフリートークは向いていません。

自分の言いたいことを英語で伝えるのは無理がありますので、自分の英語力に合った教材やテキストを使いましょう。

教材やテキストに沿ったレッスンを受ければ、「緊張を通り越してオンライン英会話自体にやる気がなくなる…」とドツボに陥る心配はありません。

大手と呼ばれるオンライン英会話では、初心者でも安心して授業へと取り組めるように中学レベルの英語から学ぶ教材や初級者用のカリキュラムが用意されています。

DMM英会話はその代表的なスクールで、いくつかの教材やテキストを挙げてみました。

DMM英会話のオリジナルテキスト 教材の大まかな特徴
Grammar 英文法を基礎から一歩ずつステップアップできる
Conversation 英語での簡単な会話や表現を学ぶことができる
Kids お子様が楽しく英語を学ぶためのテキスト
Side by Side 入門者用のテキストとして世界的に有名

これらのオリジナルテキストや市販教材を無料で利用できますので、レッスンで緊張する方は自分に合ったコンテンツを使ってDMM英会話を受講してみてください。

 

参考 DMM英会話の公式サイトはこちら

 

DMM英会話の強みやメリット!口コミの評判をまとめてみた
DMM英会話は大手のオンライン英会話スクールです。在籍している講師の数やカリキュラムの豊富さなど、たくさんの強みやメリットがあります。DMM英会話に入会しようか迷っている方は、口コミや評判についてチェックしておきましょう。

 

日本人バイリンガル講師が在籍しているオンライン英会話を選ぶ

オンライン英会話スクールに在籍している講師は基本的にフィリピン人ですよね?

そうだけど、中には日本人講師とレッスンを受けられるオンライン英会話もあるよ。

オンライン英会話のレッスンで緊張するのは、「英語だけでコミュニケーションを取らないといけない…」とプレッシャーが加わるからです。

このプレッシャーを少しでも和らげるために、日本人バイリンガル講師が在籍しているスクールに入会してみてはいかがでしょうか。

日本人講師であればフィリピン人とは違い、次のようにオンライン英会話のレッスンを進められますよ。

  • 分からない部分を日本語を使って質問できる
  • 文法の説明を日本語で受けられる
  • 日本人に向いている英語学習法を伝授してくれる

英語力に自信のない初心者にとって、日本語で会話ができるかどうかは安心できるポイントです。

※日本人バイリンガル講師が在籍しているオンライン英会話はこちら!

日本人バイリンガル講師のオンライン英会話のメリット4つとおすすめのスクール5選!
オンライン英会話の中には、日本人講師が在籍しているスクールがあります。フィリピン人講師がオンライン英会話の全てではありませんよ。ここでは5つのスクールを紹介していますので、選び方が分からない方は参考にしてみてください。

 

レッスンを受ける前にある程度予習する

レッスンを受ける前にある程度予習する

オンライン英会話のレッスンを受ける前にある程度予習しておくのは、緊張せずに外国人講師と話せる効果的な対処法です。

下記のようにボキャブラリーを確認したりフリートークで話す内容を決めたりと、予習のやり方は何でも構いません。

  • テキストの内容に目を通して登場するボキャブラリーを把握する
  • 意味の分からないフレーズをあからじめ調べておく
  • フリートークの場合は先生と話し合う内容を自分で決めておく

あらかじめ予習していれば、「レッスンで何を話せば良いのか?」「教材の内容が理解できなかったらどうしよう」と悩む心配はなし!

スクールによって異なるものの、基本的にどのオンライン英会話でも公式ホームページにアクセスすれば専用の教材をダウンロードして内容を確認できます。

「英語力のアップには復習が大事!!」と良く言われていますが、英語に自信のない方は同時に空いた時間を利用して予習にも取り組んでみましょう。

※オンライン英会話のレッスンの前に予習すべき理由はこちら!

オンライン英会話のレッスン前に予習する3つのメリットと効果的なやり方4つ!
オンライン英会話の英語学習効果を更に上げたいのであれば、自宅での予習が必須です。1日に5分間や10分間だけでもレッスン前に予習をしていれば、英語力のアップに繋がりますよ。ここではオンライン英会話の前に予習するメリットと、正しいやり方について詳しくまとめました。

 

初対面の講師とのやり取りで必要な自己紹介の文章を用意しておく

自己紹介の文章を用意しておく

オンライン英会話で初対面の講師と最初に行う自己紹介がとても苦手です。

そんな君はレッスンの前に自己紹介の文章を用意して、最悪慣れるまでは棒読みするだけでもOKだよ。

オンライン英会話で初めての先生と受講する場合、お互いのことを知るために自己紹介からレッスンがスタートします。

何も準備していないと自己紹介の段階でテンパってしまいますので、次のようなフレーズを用意しておくのは緊張しないための効果的な対処法です。

日本語 英語
こんにちは。 Nice to meet you.
私は〇〇です。 I’m ◯◯.
△△と呼んでください。 Please call me △△.
私は□□に住んでいます。 I live in □□.
私は日本の□□で生まれました。 I was born in+□□+Japan.

自己紹介で相手に教えないといけない内容は特に決まっていませんので、自分の中で数パターン程度用意してレッスン中にパニックになるのを防ぎましょう。

※オンライン英会話の自己紹介のやり方については、下記のページで解説しています。

オンライン英会話で自己紹介のやり方を学ぼう
英語を使った自己紹介のやり方は、オンライン英会話で効率良く学ぶことができます。それは外国人講師とコミュニケーションを取ることができるからですね。ここでは、初対面の人との自己紹介で役立つフレーズも幾つか紹介しています。

 

Skype(スカイプ)のチャットボックスの使い方を把握する

Skypeのチャットボックス

オンライン英会話でチャットボックスを使う3つのメリット!
  • 文字を使って先生とメッセージの交換ができる
  • 聞き取れない単語やフレーズを打ち込んでもらえる
  • レッスンの要望をゆっくりと講師に伝えられる

オンラインではただ講師と会話をするだけではなく、Skype(スカイプ)のチャットボックスを使うケースは少なくありません。

チャットボックスでオンライン英会話のレッスンを進めるに当たり、上記の3つのメリットあり!

発音やイントネーションの分からない単語の再確認もできますので、オンライン英会話で英語の発音矯正を考えている方に向いていますよ。

Skypeを使ったオンライン英会話であればチャットボックスは必ず利用できますので、正しい使い方を確認しておきましょう。

※チャットボックスを使ってオンライン英会話のレッスンを受けるメリットはこちら!

チャットボックスを使ってオンライン英会話を受講する3つのメリット!
オンライン英会話のレッスンは、音声でやり取りするだけではありません。スカイプのチャットボックスを使って、テキスト(文字)を使ったやり取りもできますよ。ここでは、チャットボックスを使ってオンライン英会話を受講するメリットを詳しくまとめました。

 

英和辞典をブラウザのウィンドウで開いて受講する

英和辞典をブラウザのウィンドウで開いて受講する

僕はレッスン中に単語やフレーズの意味が分からなくてテンパってしまうことがあります。

もしパソコンを使ってオンライン英会話を受講しているなら、英和辞典をブラウザで開いておくのが良いよ!

単語やフレーズの意味が分からなくてレッスン中に緊張する方は多いので、英和辞典をブラウザのウィンドウで開いて受講するのがおすすめです。

あらかじめ英和辞典を用意しておけば、次のようにオンライン英会話のレッスンで大いに役立ちます。

  1. オンライン英会話のレッスンで伝えたい単語を思い出せない
  2. 講師に少し待ってください(Please wait a little)と伝える
  3. 慌てず一呼吸置いてから英和辞典を使って調べる

本の辞書や電子辞書ではなく、weblioなどのオンライン辞書でも特に問題はありません。

オンライン英会話の講師はあなたが初心者だとわかっていますので、「早く話してよ」「いつまで考えているの?」と急かすような真似はしないですよ。

 

ミスをしてはいけないと変なプライドは持たない

ミスをしてはいけないと変なプライドは持たない

初めてオンライン英会話のレッスンを受講するに当たり、次の不安を抱えている方はいませんか?

  • ミスをすると先生から嫌がられる
  • 正確に英語を話さなければならない
  • 間違えた英語を話すと相手の気分を損ねる

「ミスをしてはいけない…」「失敗してはいけない…」と変なプライドを持っていると余計に緊張します。

「ミスは恥ずかしい」「ミスは良くない」と日本人は考える傾向がありますが、英語を習い始めた初心者が間違えるのは当然です。

プライドが邪魔をして英語力が伸び悩んでいる生徒も多く、せっかく自由にたくさんの英語を話せるオンライン英会話に入会しているのですからミスを恐れずに果敢にチャレンジしないといけません。

※オンライン英会話で英語力が伸びる人に共通する点はこちら!

オンライン英会話で伸びる人は?成果を出す8つのポイントや上達までにかかる時間を徹底解説!
オンライン英会話で上達するまでには長い時間がかかります。そのため、レッスンの中で成果を出すための工夫をしないといけません。ここでは初めてオンライン英会話を受講する方のために、レッスンで効果や成果を出すコツについて解説しています。

小さなミスを怖がっていては自分の成長には繋がりませんので、オンライン英会話で緊張する方は「思い切りミスをしてやる」と当たって砕けろ的な考え方でリラックスしてみてください。

 

まとめ

初めてオンライン英会話を受講する方が、「怖いな~」「大丈夫かな~」と緊張するのは仕方がありません。

しかし、あらかじめレッスンで使うフレーズを予習したり初心者用の教材を使ったりしていれば、少しずつリラックスした状態で受講できるようになりますよ。

事前にしっかりと対処していれば、緊張を少しでも抑えて楽しんでオンライン英会話のレッスンに取り組めるわけです。

下記のページでは初心者や超初心者に向いているオンライン英会話を紹介していますので、「どのスクールが良いの?」と悩んでいる方は参考にしてみてください。

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