オンライン英会話で緊張する時の効果的な対処法

オンライン英会話のレッスンで緊張する理由は?

オンライン英会話のレッスンで緊張する理由は?

オンライン英会話で外国人講師とレッスンを受けようとすると緊張してしまいます。

 

君みたいに緊張して上手く話せない人は多いよ。

 

どうすれば克服することができますか?

 

まずはオンライン英会話のレッスンで緊張する理由について把握するのが大事だね。

パソコンやスマートフォンなど私たちの身近にインターネットがある影響で、近年ではオンライン英会話も益々盛り上がりを見せています。

現在では通学型の英会話教室に通うよりも、自宅や外出先でオンライン英会話を受講して英語を学習する方が増えました。

しかし、オンライン英会話には「ある程度は英語を話せないと厳しい」「初心者にはハードルが高い」といったイメージがあるため、次のようにレッスンで緊張する方は少なくありません。

  • 初回のレッスンに臨むまでが一番緊張した
  • 初めて外国人講師と話すから声が震えてしまった
  • おっかなびっくりでリラックスしながら楽しむのは難しい

初めてのオンライン英会話で更に英語を話すことに慣れていない日本人であれば尚更ですね。

そもそも、なぜオンライン英会話のレッスンで緊張するのは幾つかの理由を見ていきましょう。

  • 日常生活では日本語を話すのが基本で英語を話し慣れていない
  • 「ミスをしてはいけない」と自分でプレッシャーを与えている
  • 「ネイティブの話すスピードについていかなければ」と無理をしている
  • 綺麗で間違いのない英語を使わなければと意気込みすぎている
  • 間違った英語を話して恥ずかしい思いをしたくないと考えている

英語を習うのは大学生以来で、社会人になってからほとんど話していない人であれば仕方ありません。

とは言え、あまりにも緊張しすぎているとオンライン英会話のレッスンを受けること自体が苦痛となり、「英会話が緊張する」⇒「ストレスが溜まる」⇒「長く継続できない」といった事態に陥りやすくなります。

英語に対して更に苦手なイメージを持っていると、成長する機会を失っていつまで経っても話せない状態が続きやすいのです。

※英語を全く話せない状態の人がオンライン英会話のレッスンを受けられるのかどうか、以下のページでは詳しく説明しています。

 

英語を全く話せない人でもオンライン英会話は受けられる?
英語が全く話せない人でも、オンライン英会話のレッスンを受けることができます。このページでは、英語が全く話せない人向けのオンライン英会話の選び方をまとめました。どのスクールに入会して英語を学習すれば良いのか、是非一度参考にしてみてください。

 

「初対面の講師とコミュニケーションを取る際に恥ずかしい思いをしたくない」「全く英語が話せないと思われたくない」といった気持ちは大いに分かりますが、間違いや失敗を繰り返して英語を少しずつ話せるようになると意識しておいた方が良いでしょう。

 

オンライン英会話のレッスンで緊張する時の効果的な対処法をまとめてみた!

オンライン英会話のレッスンで緊張しない方法について知りたいです!

 

最初は少なからず緊張するものだけど、少しでも和らげることはできるよ!

英語力をアップするにはそれなりの努力が必要で、私たち日本人は普段の生活で英語を話す機会がないのが理由です。

ただ待っていても英語を話す機会は訪れませんので、自宅で受講できるオンライン英会話は適していますよ。

そこで、少しでも長く継続させられるように、以下ではオンライン英会話で緊張する時の効果的な対処法をまとめてみました。

英会話の上達で継続は必須ですので、少しでも楽な気持ちで受けられる方法を確認しておいてください。

 

自分の英語力に合った教材やテキストを使う

自分の英語力に合った教材やテキストを使う

英語を勉強し始めの初心者であれば、自分の英語力に合った教材やテキストを使用するのは必須です。

初めてオンライン英会話を受講する際に、いきなりフリートークから始めるのはおすすめできません。

なぜ初心者がフリートークのレッスンを受けない方が良いのか理由を見ていきましょう。

  1. 英語の初心者は知っている、または使えるボキャブラリーやフレーズが少ない
  2. フリートークでは外国人講師と英語でコミュニケーションを取る必要がある
  3. 相手は日本語を話せないのでこちらの言いたいことが伝えられない
  4. 何を話せば良いのかテンパって次回以降のレッスンで更に緊張する
  5. 緊張を通り越すと受講したくないという気持ちに変わる

上記のようにドツボに陥る可能性が高く、今の英語力に合った教材やテキストで少しずつ学んでいくべきです。

※オンライン英会話である程度レッスンを受けて実力をアップできればフリートークは効果的ですので、以下のページで正しい受講方法についてチェックしておきましょう。

 

オンライン英会話のフリートークの効果を高める方法!ネタ切れした時の対処法は?
オンライン英会話でフリートークをするメリット オンライン英会話の基本的なレッスンはフリートークで、外国人講師と自由に英語で会話ができます。 英語を使った自由な会話はフリートークではなく、フリーカンバセーションと呼ばれるよ

 

大手と呼ばれるオンライン英会話では、初心者でも安心して授業へと取り組めるように中学レベルの英語から学ぶ教材や初級者用のカリキュラムが用意されています。

DMM英会話はその代表的なスクールで、代表的な教材を幾つか挙げてみました。

  • 英文法を基礎から学べる「Grammar」
  • 英語での簡単な会話を学べる「Conversation」
  • お子様が楽しく英語を学ぶための「Kids」
  • 入門者用のテキストとして世界的に有名な「Side by Side1」

これらのオリジナルテキストや市販教材を無料で利用できますので、レッスンで緊張する方は自分に合ったコンテンツを使ってDMM英会話を受講してみてください。

 

参考 DMM英会話の公式サイトはこちら

 

DMM英会話の強みやメリット!口コミの評判をまとめてみた
DMM英会話は大手のオンライン英会話スクールです。在籍している講師の数やカリキュラムの豊富さなど、たくさんの強みやメリットがあります。DMM英会話に入会しようか迷っている方は、口コミや評判についてチェックしておきましょう。

 

日本人講師が在籍しているオンライン英会話を選ぶ

オンライン英会話スクールに在籍している講師は基本的にフィリピン人ですよね?

 

そうだけど、中には日本人講師とレッスンを受けられるオンライン英会話もあるよ。

オンライン英会話のレッスンで緊張するのは、「英語だけでコミュニケーションを取らないといけない・・・」とプレッシャーが加わるからです。

このプレッシャーを少しでも和らげるために、日本人講師が在籍しているスクールに入会してみてはいかがでしょうか。

日本人講師であればフィリピン人とは違い、次のようにレッスンを進められますよ。

  • 分からない部分を日本語を使って質問できる
  • 文法の説明を日本語で受けられる
  • 日本人に向いている英語学習法を伝授してくれる

下記のページでは日本人講師が在籍しているオンライン英会話を5つ紹介していますので、スクール選びの参考にしてみてください。

 

日本人講師が在籍しているおすすめのオンライン英会話5選!
オンライン英会話の中には、日本人講師が在籍しているスクールがあります。フィリピン人講師がオンライン英会話の全てではありませんよ。ここでは5つのスクールを紹介していますので、選び方が分からない方は参考にしてみてください。

 

レッスンを受ける前にある程度予習する

レッスンを受ける前にある程度予習する

オンライン英会話のレッスンを受ける前に、ある程度予習しておくのは緊張しないように受講する効果的な方法です。

下記のようにボキャブラリーを確認したりフリートークで話す内容を決めたりと、何でも構いません。

  • テキストの内容に目を通して登場するボキャブラリーを把握する
  • 意味の分からないフレーズをあからじめ調べておく
  • フリートークの場合は先生と話し合う内容を自分で決めておく

あらかじめ予習していれば、「レッスンで何を話せば良いのか?」「教材の内容が理解できなかったらどうしよう」と悩む必要はないのです。

スクールによって異なるものの、基本的にどのオンライン英会話でも公式ホームページにアクセスすれば専用の教材をダウンロードして内容を確認できます。

「英語力のアップには復習が大事!!」と良く言われていますが、英語に自信のない方は同時に空いた時間を利用して予習にも取り組んでみましょう。

 

オンライン英会話のレッスンの前に予習するメリットと具体的なやり方
オンライン英会話のレッスンの前に予習するメリットは? Skypeで外国人講師と会話するオンライン英会話を受講している生徒の中で、次のように考えている方は少なくありません。 オンライン英会話だけ受けていれば英語

 

自己紹介の文章を用意しておく

自己紹介の文章を用意しておく

オンライン英会話で初対面の講師と最初に行う自己紹介がとても苦手です。

 

そんな君はレッスンの前に自己紹介の文章を用意して、最悪慣れるまでは棒読みするだけでもOKだよ。

オンライン英会話で初めての先生と受講する場合、お互いのことを知るために自己紹介からレッスンがスタートします。

何も準備していないと自己紹介の段階でテンパってしまいますので、次のようなフレーズを用意しておくのは緊張しないための効果的な対処法です。

  • Nice to meet you.(こんにちは。)
  • I’m ◯◯.(私は〇〇です。)
  • Please call me △△.(△△と呼んでください。)
  • I live in □□.(私は□□に住んでいます。)
  • I was born in+□□+Japan.(私は日本の□□で生まれました。)

相手に教えなければならない内容は特に決まっていませんので、自分の中で数パターン程度用意してレッスン中にパニックになるのを防ぎましょう。

※オンライン英会話の自己紹介のやり方については、下記のページで詳しく説明しています。

 

オンライン英会話で自己紹介のやり方を学ぼう
英語を使った自己紹介のやり方は、オンライン英会話で効率良く学ぶことができます。それは外国人講師とコミュニケーションを取ることができるからですね。ここでは、初対面の人との自己紹介で役立つフレーズも幾つか紹介しています。

 

Skype(スカイプ)のチャットボックスの使い方を押さえておく

Skypeのチャットボックス

オンラインではただ講師と会話をするだけではなく、Skype(スカイプ)のチャットボックスを使うケースは少なくありません。

  1. 文字を使って先生とメッセージの交換ができる
  2. 聞き取れない単語やフレーズを打ち込んでもらえる
  3. レッスンの要望をゆっくりと講師に伝えられる

このような用途で使用できますので、チャットボックスは初心者にとっては意外と役立ちますよ。

発音やイントネーションの分からない単語の再確認もできますので、チャットボックスの正しい使い方をレッスン前に押さえておきましょう。

※チャットボックスを使ってオンライン英会話のレッスンを受けるメリットは、以下のページでも詳しく説明しています。

 

チャットボックスを使ってオンライン英会話を受講するメリット
オンライン英会話ではチャットボックスを使ったレッスンが可能! 通学型の英会話教室では、実際に店舗に足を運んで対面式で英語のレッスンを受ける形となります。 ネイティブ講師や日本人講師と、面と向かってコミュニケーションを取れ

 

英和辞典をブラウザのウィンドウで開いて受講する

英和辞典をブラウザのウィンドウで開いて受講する

僕はレッスン中に単語やフレーズの意味が分からなくてテンパってしまうことがあります。

 

もしパソコンを使ってオンライン英会話を受講しているなら、英和辞典をブラウザで開いておくのが良いよ!

単語やフレーズの意味が分からなくてレッスン中に緊張する方は多いので、英和辞典をブラウザのウィンドウで開いて受講するのがおすすめです。

あらかじめ英和辞典を用意しておけば、次のようにオンライン英会話のレッスンで大いに役立ちますよ。

  1. オンライン英会話のレッスンで伝えたい単語を思い出せない
  2. 講師に少し待ってください(Please wait a little)と伝える
  3. 慌てず一呼吸置いてから英和辞典を使って調べる

本の辞書や電子辞書ではなく、weblioなどのオンライン辞書でも特に問題はありません。

オンライン英会話の講師はあなたが初心者だと分かっているため、「早く話してよ」「いつまで考えているの?」と急かすような真似をしませんので安心してください。

 

ミスをしてはいけないと変なプライドは持たない

ミスをしてはいけないと変なプライドは持たない

初めてオンライン英会話のレッスンを受講するに当たり、次のような不安を抱えている方はいませんか?

  • ミスをすると先生から嫌がられる
  • 正確に英語を話さなければならない
  • 間違えた英語を話すと相手の気分を損ねる

「ミスをしてはいけない」「失敗してはいけない」と変なプライドを持っていると余計に緊張します。

「ミスは恥ずかしい」「ミスは良くない」と日本人は考える傾向がありますが、英語を習い始めた初心者が間違えるのは当然です。

プライドが邪魔をして英語力が伸び悩んでいる生徒も多く、せっかく自由にたくさんの英語を話せるオンライン英会話に入会しているのですからミスを恐れずに果敢にチャレンジしないといけません。

小さなミスを怖がっていては自分の成長には繋がりませんので、オンライン英会話で緊張する方は「思い切りミスをしてやる」と当たって砕けろ的な考え方でリラックスしてみてください。

 

まとめ

初めてオンライン英会話を受講する方が、「怖いな~」「大丈夫かな~」と緊張するのは仕方がありません。

しかし、あらかじめレッスンで使うフレーズを予習したり初心者用の教材を使ったりしていれば、少しずつリラックスした状態で受講できるようになりますよ。

下記のページでは初心者や超初心者に向いているオンライン英会話を紹介していますので、「どのスクールが良いの?」と悩んでいる方は参考にしてみてください。

 

初心者向け・超初心者向けのオンライン英会話!おすすめのスクールは?
初心者や超初心者がオンライン英会話のレッスンを受けるメリットは? インターネットの普及に伴い、オンライン英会話での学習が現在では主流になりました。 どのスクールでも基本的に初心者や超初心者を対象としていますので、英語力に自信のな

 

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